Duruş bozuklukları yogayla düzeltilebilir mi?

Yoga gergin ve kısa kasları gevşetip uzatarak, zayıf kasları da güçlendirerek duruş bozukluklarının düzeltilmesine yardımcı olur.

Etiketler

spor, yoga, yoga bilgileri, meditasyon, yoganın faydaları, hamilelikte yoga, çocuklarda yoga, duruş bozukluğu, postür, Esra Çakır
Cevaplayan
Esra Çakır
Yoga Uzmanı
Bu cevabı puanlayın 0
Oy vermek için önce giriş yapmalısınız:
65 İzlenme
0 Yorum
00:31 Cevap.tv PUBLIK
Reklam