Düzgün bir karın için hangi Pilates hareketleri yapılmalıdır?

Düzgün bir karın için belin yere temas edip minderden destek alması gerekiyor.

Etiketler

pilates, pilates egzersizleri, pilates çalışması, pilates ile karın çalıştırmak, karın kaslarını çalıştırmak, Merve Polat
Cevaplayan
Merve Polat
Pilates Eğitmeni
Bu cevabı puanlayın 5 1
Oy vermek için önce giriş yapmalısınız:
76185 İzlenme
12 Yorum
04:50 Cevap.tv PUBLIK
Reklam