-
-
-
Diyetle ilgili sık yapılan yanlışlar nelerdir?
Diyet programına kendi karar verenler çeşitli besin maddelerinin eksikliğini yaşayabilir. -
Diyet yaparken bir ayda ne kadar kilo vermek sağlıklı?
Bir ayda ortalama 3,5-4 kilo vermek idealdir. -
Tatlandırıcılar sağlıklı mı?
Tatlandırıcı kullanma ihtiyacı duyanlar doğal ürünlerden faydalanabilir. -
Su içmenin vücuda yararları nelerdir?
Su içmek kan dolaşımını hızlandırır, enerji seviyesini yükseltir. -
Alkali beslenme nedir?
Alkali beslenme vücudu alkali hale getirecek besinlerle beslenmeyi gerektirir. -
-
Alkali beslenmeye uygun kahvaltı menüsünde neler olabilir?
Alkali beslenmeye uygun kahvaltı menüsünde mutlaka yeşil yapraklı sebzeler bulunmalı. -
Alkali beslenmeye uygun öğle menüsünde neler olabilir?
Alkali beslenmeye uygun öğle menüsünde salataya mutlaka yer verilmeli.
