-
Hamilelikte iyot ve tuz kullanımı nasıl olmalı?
Gebelik döneminin başında herhangi bir zorunluluk söz konusu değilse tuz kısıtlamasına gerek duyulmaz. Anne adaylarının iyotlu tuz tercih etmeleri önerilir. Çünkü... -
Kronik stres nedir?
Kronik stres, Amerikan Psikiyatri Derneği'nin tanımına göre bitmeyen dönemler boyunca süren stres olarak tanımlanabilir. Küçük stresler birleştiğinde kronik... -
Sürekli stres altında olmak kişiyi nasıl etkiler?
Sürekli stres altında olmak kişiyi hem fiziksel hem psikolojik yönden olumsuz etkiler. Dünyadaki hastalıkların ünte ikisini stres kaynaklı olduğuna dair araştırmalar... -
Hamilelikte uçak yolculuğuna çıkarken nelere dikkat edilmeli?
Uçak yolculuklarında iki unsur önce çıkıyor, güvenlik kontrolü sırasındaki X-ray ve uçuş sırasındaki basınç, bunların bebeğe zararlı olup olmadığını... -
Hamilelikte D vitamini ihtiyacı nedir?
Gebelikte kalsiyum ve fosforun emilimi için D vitaminine ihtiyaç duyulur. Bebeğin kemik yapısının gelişimi için de büyük önem taşır. Balık, portakal, yumurta ve... -
Hamilelikte B12 vitamin desteği gerekir mi?
Gebelik döneminde B12 düzeyi yetersiz olan kişilerin takviye almaları gerekir. B12 eksikliği genellikle katı vejetaryen beslenen kişilerde görülür. Sindirim sistemiyle... -
Hamilelikte diş tedavisi yapılabilir mi?
Gebelik döneminde gerekirse diş tedavisi yaptırılabilir. Ancak ideal olan, kişinin gebelik dönemi öncesinde diş ile ilgili tedavileri halletmesidir. Çünkü gebelik... -
Hamilelikte amalgam dolgu zararlı mı?
Amalgam cıva içerdiği için, gebelik döneminde yaptırılan amalgam dolgunun bebeğe zarar verebileceğine dair görüşler var. Bu dönemde amalgam dolgu yerine beyaz... -
Hamilelikte Omega 3 desteği gerekir mi?
Gebelik döneminde dengeli beslenildiği sürece Omega 3 desteğine ihtiyaç duyulmaz. Balık ve balık ürünleri Omega 3 içerir. Gebelik döneminde haftada iki kez balık... -
Ayrıntılı ultrason neden ve ne zaman yapılır?
Ayrıntılı ultrason incelemesi, gebeliğin 18-22. haftaları arasında yapılır. Bu haftalarda bebeği görüntülemek daha kolay olur.