Fazla spor yapan kişiler hangi takviyeleri almalı?

Fazla spor yapan kişilerin vücudunda 'serbest radikaller' adı verilen maddeler çok fazla üretilir. Serbest radikallerin vücuda zarar vermesine engel olmak için antioksidan kullanmaları gerekir. Bunun yanı sıra bu kişiler fazla enerji kaybettikleri için protein takviyesine de ihtiyaç duyabilirler.

Etiketler

sağlık, sağlıklı beslenme, doğal beslenme, vitaminler, takviye, vitamin takviyesi, besin takviyesi, besin takviyeleri, gıda takviyeleri, bitkisel besin takviyesi, beslenme desteği, diyetisyen, Emine Şahin
Cevaplayan
Emine Şahin
Diyetisyen
Bu cevabı puanlayın 0
Oy vermek için önce giriş yapmalısınız:
35 İzlenme
0 Yorum
01:41 Cevap.tv PUBLIK
Reklam