Gebelik döneminde pilates yapılabilir mi?

8
saniye sonra bir sonraki soruya yönlendirileceksiniz.
Cevap.tv videolarını izlemek için sisteminizde Adobe Flash Player kurulu olmalıdır. İndirmek için tıklayın.
Hamilelik döneminde pilates yapmak sakıncalıdır. Bu dönemde uygun olan gebelik egzersizleridir. Çünkü pilateste belli bir formatta egzersiz yapılır. Örneğin sırt üstü yatılarak yapılan hareketler, gebeler için uygun olmaz.

Etiketler

spor, spor yapmak, spor nasıl yapılır, spor türleri, spor yaralanmaları, spor sakatlıkları, pilates, pilates nedir, pilates nasıl yapılır, pilates hareketleri, pilatesin faydaları, pilates öncesi, gebelikte pilates, hamilelikte pilates, Sertaç Yakal
Cevaplayan
Sertaç Yakal
Bu cevabı puanlayın 0
Oy vermek için önce giriş yapmalısınız:
İzlenme
0 Yorum
00:55 Cevap.tv PUBLIK
Reklam