Kas yorgunluğu nedir?

8
saniye sonra bir sonraki soruya yönlendirileceksiniz.
Cevap.tv videolarını izlemek için sisteminizde Adobe Flash Player kurulu olmalıdır. İndirmek için tıklayın.
Kas yorgunluğu, egzersizden yaklaşık 24-48 saat sonra ortaya çıkar. Halk arasında 'hamlık' olarak da tabir edilir. Kas yorgunluğu, hiç kullanılmayan kasların kullanılmasına ve laktik asit birikimine bağlı olarak meydana gelir. Basit germeler, buz uygulamaları ve istirahatle ortadan kaldırılabilir.

Etiketler

spor, spor yaralanmaları, spor sakatlıkları, spor sakatlanmaları, kas yorgunluğu, hamlık, hamlık belirtileri, hamlık kaç gün sürer, spor sonrası kas ağrısı, hamlama nasıl geçer, Spor Hekimi, Sertaç Yakal
Cevaplayan
Sertaç Yakal
Bu cevabı puanlayın 0
Oy vermek için önce giriş yapmalısınız:
İzlenme
0 Yorum
00:32 Cevap.tv PUBLIK
Reklam