Kış aylarında hangi sebzeler tüketilmeli?

Mevsimine göre beslenmek, sağlıklı beslenmenin temel kurallarından biri. Dolayısıyla kış aylarında kışın yetişen sebzeler tüketilmeli. Kışın bağışıklık sistemini güçlendirmek için ideal sebzelerden bazıları; lahana, pırasa, ıspanak, brokoli ve kereviz.

Etiketler

sağlık, sağlıklı beslenme, diyet, mevsime göre beslenme, kış aylarında beslenme, kış mevsiminde beslenme, kış aylarında sağlıklı beslenme, dengeli beslenme, beslenme düzeni, beslenme uzmanı, Zeynep Koç
Cevaplayan
Zeynep Özerson Koç
Bu cevabı puanlayın 0
Oy vermek için önce giriş yapmalısınız:
10 İzlenme
0 Yorum
02:13 Cevap.tv PUBLIK
Reklam