Zeynep Özerson Koç
14
Cevap

Doç. Dr. Zeynep Özerson Koç

Beslenme Uzmanı

İlk, orta ve lise öğrenimini ANKARA'da tamamlamış ve Hacettepe Beslenme ve Diyet bölümünden haziran 1977 yılında mezun olmuştur. Bir yıl Ankara Onkoloji hastanesinde çalışmış, daha sonra İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi İç hastalıkları bünyesinde çalışmaya başlamıştır. 1985 yılında "OBEZ diyabetik hastalarda diyetin rolü" konulu tezi ile doktorasını tamamlamıştır. 18 yıl bilfiil FLORANCE NIGHTINGALE Hemşirelik Yüksek Okulunda, Bakırköy Sağlık Meslek Yüksek Okulunda, İstanbul Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümünde 'Beslenme' ve 'Hastalıklarda Beslenme' derslerine girmiştir. Sayısız halk eğitim seminerleri vermiştir. Sağlıklı Beslenme konusunda halkı bilinçlendirme eğitimlerine girmiş olup halen bu nosyonu devam ettirmektedir. Kendisi ilk böbrek hastalıklarında diyetin önemini belirlemiş ve bu konuda 'Böbrek Hastalıklarında Beslenme', 'Diyaliz Hastalarında Beslenme' konularında 5 baskı yapılan kitap yazmıştır. Sayısız kongrelere konuşmacı olarak katılmıştır. Türkiye Diyetisyenler derneği İstanbul Şubesinin kuruluş aşamasında görev almış, bu görevi 6 sene devam ettirmiştir. Halen Türkiye diyetisyenler derneği ve Obezite derneği üyesi olup dernek yönetim kurulunda görev almaktadır. 2 erkek çocuğu annesidir. İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Beslenme ve Metabolizma Bilim dalında doktor-diyetisyen olarak çalışmaktadır. Ayrıca Yard. Doç. Dr. olarak Haliç Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksek Okulu Beslenme ve Diyet bölümünde ders vermektedir.

Cevapladığı Sorular

  • Anoreksiya nedir?
    Anoreksiya, kişinin aşırı zayıflamasına rağmen kilo almaktan korktuğu bir yeme bozukluğu. Kadınlarda erkeklere göre daha sık rastlanıyor.
  • Anoreksiyanın fiziksel belirtileri nelerdir?
    Anoreksiyanın en sık rastlanan fiziksel belirtileri; yorgunluk, halsizlik, saç dökülmesi, hipotansiyon, çarpıntı, kabızlık, ödem ve adet düzensizliğidir.
  • Anoreksiyanın psikolojik belirtileri nelerdir?
    Anoreksiya, psikolojik boyutu da olan bir hastalık. Asabiyet, kendini beğenmeme, karamsarlık ve cinsel isteksizlik hastalığın en önemli psikolojik belirtileri. Bu...
  • Anoreksiya kimlerde daha sık görülür?
    Anoreksiya, genç insanlarda daha sık görülür. Mevcut veriler doğrultusunda özellikle sosyo-ekonomik seviyesi yüksek kadınlarda anoreksiya riskinin daha fazla olduğu...
  • Anoreksiya nasıl teşhis edilir?
    Anoreksiya teşhisi için öncelikle bazı biyokimyasal tetkikler yapılır. Kan değerleri incelenir. Anoreksiyanın temel belirtilerinden olan kilo kaybı ve iştahsızlık...
  • Anoreksiyadan korunmak için nelere dikkat edilmeli?
    Anoreksiyadan korunmanın en etkili yolu, düzenli beslenmek. Şişmanlık veya zayıflığın sürekli söz konusu edilmemesi ve kilo durumunun psikolojik sorunlara yol...
  • Kilo alamama sorunu nasıl çözülür?
    Kilo alamamanın ardında çok farklı sorunlar olabilir. Bu durum, genetik yatkınlıktan kaynaklanıyor olabilir. Hipertiroidi ve kan değerleriyle ilgili bazı sorunlar kilo...
  • Kilo alamama hangi problemlere yol açar?
    Aşırı zayıflık; saç dökülmelerine, hipotermiye, kansızlığa ve bazı psikolojik rahatsızlıklara sebep olabilir. Kilo alamayan kişide bu tür şikayetler söz...
  • Kış aylarında beslenme nasıl olmalı?
    Beslenme düzeni konusunda en belirleyici iki faktör yaş ve cinsiyet. Kişiler, niteliklerine uygun şekilde bir düzeni benimsemeli. Kış aylarında beslenmenin...
  • Kış aylarında hangi sebzeler tüketilmeli?
    Mevsimine göre beslenmek, sağlıklı beslenmenin temel kurallarından biri. Dolayısıyla kış aylarında kışın yetişen sebzeler tüketilmeli. Kışın bağışıklık...
12
Reklam