Tansiyonu etkileyen besinler nelerdir?

Yüksek sodyum içeriği olan besinler, tansiyonun yükselmesine yol açar. Hazır çorbalar, kurutulmuş tarhana, sosis, et suyu tabletleri, turşu, ketçap, kraker, konserve ton balığı gibi besinler sodyum içerir. Hipertansiyon hastalarının bu besinlerden uzak durmaları gerekir. Hastalara sodyum tuzu yerine potasyum tuzu tüketmeleri önerilir. Tansiyon düşürücü etkisi olan besinlere ise sarımsak örnek verilebilir.

Etiketler

sağlık, tansiyon, tansiyon değerleri, büyük tansiyon, küçük tansiyon, tansiyon belirtileri, tansiyon yükselmesi, tansiyon düşmesi, yüksek tansiyon, tansiyon nasıl düşürülür, tansiyonu düşürmek için, tansiyona iyi gelen besinler, İlke Sipahi
Cevaplayan
İlke Sipahi
Kardiyoloji Uzmanı
Bu cevabı puanlayın 0
Oy vermek için önce giriş yapmalısınız:
13 İzlenme
0 Yorum
01:43 Cevap.tv PUBLIK
Reklam