Unutkanlığı önlemek için hangi besinlerden uzak durmak gerekir?

Beynin tüm fonksiyonlarıyla çalışması için, iyi besinlerle beslenmeli. Bu besinler iyi karbonhidratlardır. İyi karbonhidratlar; kan şekerini hızlı yükseltmeyen ve hızlı düşürmeyen gıdalardır. Çok fazla saflaştırılmamış olmaları gerekir.

Etiketler

sağlık, beslenme, unutkanlığa iyi gelen besinler, faydalı besinler, omega 3, anti oksidan, çorba tüketimi, sıvı tüketimi, porsiyon kontrolü, sağlıklı beslenme, diyet, faydalı diyetler, diyetisyen, Canan Aksoy
Cevaplayan
Canan Aksoy
Diyetisyen
Bu cevabı puanlayın 0
Oy vermek için önce giriş yapmalısınız:
İzlenme
0 Yorum
01:43 Cevap.tv PUBLIK
Reklam