Vücudu esnek olmayanlar yoga yapabilir mi?

Vücudu esnek olmayan kişiler vücutlarını esnetmek için yoga yapabilirler. Vücudu esnek olan kişilerin ise bedenlerini güçlendirmek için yoga yapmaları gerekli.

Etiketler

spor, yoga, yoga bilgileri, meditasyon, yoganın faydaları, yoga nedir, yoga faydaları, Esra Çakır
Cevaplayan
Esra Çakır
Yoga Uzmanı
Bu cevabı puanlayın 0
Oy vermek için önce giriş yapmalısınız:
59 İzlenme
0 Yorum
00:34 Cevap.tv PUBLIK
Reklam