Yoganın faydaları nelerdir?

Yoga birtakım hastalıkların hızlıca iyileşmesine yardımcı olur. Doğuma hazırlık sırasında da yoga hamilelere yardımcı olur. Bunların yanı sıra yoga, modern hayatın getirdiği baş ağrısı, boyun ve bel ağrıları, hazımsızlık, uykusuzluk gibi semptomlarla baş edilmesini sağlar. Yoga zekayı ve konsantrasyon yeteneğini geliştirir.

Etiketler

spor, yoga, yoga bilgileri, meditasyon, yoganın faydaları, yoga nedir, yoga faydaları, yoganın faydaları nelerdir, Esra Çakır
Cevaplayan
Esra Çakır
Yoga Uzmanı
Bu cevabı puanlayın 0
Oy vermek için önce giriş yapmalısınız:
159 İzlenme
0 Yorum
01:08 Cevap.tv PUBLIK
Reklam