Yüzerken bacaklar nasıl çırpılır?

Yüzerken bacakların çırpılması stillere göre farklılık gösterir. Serbest ve sırtüstü ayak vuruşları aynı teknikte yapılır. Kalçadan parmak ucuna doğru yapılan bir vuruşla vücut ilerletilir. Kelebek ve kurbağalamada ise ayak vuruşları tamamen farklı. Kurbağalamada ayak vuruşu topukların kalçaya çekilip iki ayağın aynı zamanda ilerletilmesiyle yapılır. Kelebekte ise ayak vuruşu yapılırken bacaklar aynı anda senkronize bir şekilde hareket eder ve dizler bükülerek parmak ucuyla suya kuvvet verilir.

Etiketler

spor, yüzme, yüzmek, yüzme teknikleri, yüzme stilleri, serbest yüzme, serbest stil yüzme, yüzme nasıl öğrenilir, sırtüstü yüzme, kurbağalama, yüzme kursu, yüzmenin faydaları, yüzme antrenörü, Ender Kalpak
Cevaplayan
Ender Kalpak
Baş Antrenör
Bu cevabı puanlayın 0
Oy vermek için önce giriş yapmalısınız:
258 İzlenme
0 Yorum
00:53 Cevap.tv PUBLIK
Reklam